Sekrety skupienia się
Mija kolejny miesiąc szkolny, w związku z tym, że na moim blogu w tym roku nie pojawiła się seria back to school, postanowiłam dziś przybliżyć Wam temat nauki. A dokładniej tego Jak się skupić. Przedstawię Wam moje sekrety.
Ważne jest aby planować i nadawać pewnym zadaniom priorytety:
To właśnie to powinno zabierać nam 15 minut każdego długiego jesiennego wieczoru. Dla nas to pestka, a następny dzień z pewnością stanie się lepszy i bardziej "dopięty".
Moje małe rady:
*Zapisuj nawet najprostrze czynności, nawet to że masz wyjść z psem na spacer
*Priorytetem powinno być zadanie wymagające najwięcej czasu
Bycie offline, to naprawdę ważne:
Wyłącz tego facebooka, snapchata czy Instagrama. A telefon odłóż po co Ci on w odrabianiu lekcji czy nauce? Programy dzięki, którym będzie Ci łatwiej:
*OFFTIME *CALM.COM *SELFCONTROL
Nic tak nie sprzyja pracy i nauce jak przerwa:
Rób ją według własnych potrzeb, ja osobiście potrzebuję jej co 30 minut, zazwyczaj trwa ona 10 minut, wtedy idę coś zjeść, otwieram okno w pokoju jeśli tylko na to pozwala pogoda oraz relaksuję się.
A Ty? Jaki masz sprawdzony sposób na skupieniu się na ważnej rzeczy?
35 komentarze
Ja też musze mieć wszystko dokładnie zorganizowane, bo jak tego nie zrobie to czasami sama się gubie w natłoku zadań. :D
OdpowiedzUsuńJa potrzebuję jedynie ciszy i spokoju, aby móc się skupić na konkretnej rzeczy. ;)
OdpowiedzUsuńMogłabyś poklikać u mnie w linki pod ostatnim postem? ♥ BLOG
ja rzadko kiedy sie w pelni skupiam, ale jak musze to potrafie :)
OdpowiedzUsuńhttp://feel-that-moments.blogspot.com/
Ja muszę przede wszystkim powyłączać wszystkie rozpraszacza i muszę mieć kompletną ciszę do nauki :)
OdpowiedzUsuńodsunięcie telefonu i laptopa zawsze pomaga w skupieniu się, ale nie zawsze jestem gotowa na takie poświęcenia :D
OdpowiedzUsuńadgam.blogspot.com
Świetny blog!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Polinefashion
www.polinefashion.pl
Też zaczęłam organizować swój czas i wszystko dzięki temu jest na swoim miejscu :) Dużo prościej :D
OdpowiedzUsuńhttp://bitter-sweet-wonderwall.blogspot.com/
Ja mam spore problemy ze skupieniem się i głównie powodem jest telefon, który tylko kusi mnie, żebym po niego sięgnęła :D Przyznam, że czasem (ba, bardzo często!) brakuje mi silnej woli i ulegam tej pokusie. Muszę nad tym popracować, bo jak tak dalej pójdzie to nie wróżę sobie dobrych ocen.
OdpowiedzUsuńZostaję na dłużej, bo bardzo mi się u ciebie podoba! :)
Happiness Blog
Ja zawsze wsyztsko planuję, zapisują i organizuję, bez tego nigdy nie wiedziałabym za co się zabrać :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam! ♥
moja Personalna Galaktyka Absurdu
Ja dużo rzeczy zapisuję :) Obserwuję.
OdpowiedzUsuńmiss-and-jess.blogspot.com
fajne praktycznie rady,przerwa jest wazna ,jednakze najwazniejsze by ustalic np 10 minut to dziesiec minut a nie że wydłużymy ją pozniej :) te strony sprawdze zaraz :D
OdpowiedzUsuńhttp://alexwberry.blogspot.com/ u mnie recenzja produktow z ziaji ;)
Póki co staram sobie wszystko układać w głowie, co kiedy zrobię, no chyba że są to rzeczy nadrzędne kolokwia, egzaminy czy ważne spotkania wtedy zapisuję w kalendarzu. Mnie osobiście ogranicza i dobija takie zorganizowanie sobie dnia co do minuty. Czuję się wtedy zniewolona własnym kalendarzem.
OdpowiedzUsuńJa bardzo chciałabym być zorganizowana, ale nie zawsze mi wychodzi
OdpowiedzUsuńHELLO QUANTI [KLIK]
Świetny post ;) Ja jakoś nie mam problemów z skupianiem się, ale wykorzystam Twoje rady, wtedy uczenie minie na pewno szybko i efektywnie :D
OdpowiedzUsuńMoże wspólna obserwacja? Odpisz u mnie --> Mój blog-klik!
Świetny blog :).
OdpowiedzUsuńMoże wspólna obserwacja?
Zgłoś się u mnie na blogu :).
fashion--twins.blogspot.com
Pozdrawiam cieplutko <3.
Żeby się skupic potrzebuję ciszy i porządku, jednak mam takie dni, kiedy bez włączonej muzyki kompletnie nie mogę się ogarnąć i nic mi nie wychodzi xD
OdpowiedzUsuńPozdrawiam Julka ♥
Fakt faktem ze skupieniem to chyba u mnienajgorzej. Wszystko mnie rozprasza ostatnio.
OdpowiedzUsuńPrzydatny post , na pewno z niego skorzystam :)
Zapraszam na nowość: http://natalistylee-s.blogspot.co.uk/2015/10/white-simple.html
Ciekawe porady! Zgadzam się co do wyłączenia telefonu ;) zapraszam do mnie normalgirl999.blogspot.com
OdpowiedzUsuńJa większych problemów ze skupieniem się nie mam, jednak czasami telefon bardzo mnie kusi. Najczęściej wtedy wyłączam go i dodatkowo chowam pod poduszkę. :D
OdpowiedzUsuńMilena Blog - klik
Znam te rady, ale jakoś trudno jest je wprowadzić w życie :) Post-super.
OdpowiedzUsuń> gabsstylee
Mi jest się ciężko skupić, ale myślę, że taka organizacja pomogłaby mi :)
OdpowiedzUsuńMój Blog - klik!
Zgadzam się ze wszystkim co napisałaś :-) w czasie nauki szkolnej punkty te bardzo pomagały mi w nauce i ten nawyk został mi do dziś :-)
OdpowiedzUsuńNajtrudniejszą w wykonaniu i najbardziej sprawdzającą metodą jest właśnie bycie offline :(
OdpowiedzUsuńNOWY POST leutey.blogspot.com
o tak, bycie offline to bardzo ważne jeśli chodzi o skupienie się, w moim przypadku to jednak niewykonalne :p
OdpowiedzUsuńZapraszam na wyprzedaż szafy!
Może nie mam ogromnego problemu ze skupieniem się, bo u mnie to najgorzej jest się zmotywować do zrobienia czegoś (w szczególności kiedy nie mam na to ochoty). Kiedy się już zmotywuję reszta idzie już gładko, ale odejście od komputera i telefonu niewątpliwie pomaga!! ;)
OdpowiedzUsuńps. fajne są te 'kwadraciki' jak się stronka uruchamia ;)
Casually Dressed | Bloglovin'
w tym roku się ogarnęłam i zaczęłam planować. I co za tym idzie? Mam więcej czasu, wyrabiam się z treningami, blogiem i nauką. Dzięki temu mam więcej czasu dla chłopaka.
OdpowiedzUsuńŚwietnie prowadzisz bloga. Jest tak skromnie i przejrzyście dlatego leci obserwownie do Ciebie (nie jest to kopiuj wklej. Mówię szczerzę i nie oczekuję nic w zamian)
Mój blog. kliknij
masz rację, nauka z telefonem bardzo przeszkadza w nauce :)
OdpowiedzUsuńzapraszam, mój blog
Bardzo mądre porady! Bycie offline jest chyba jedną z najważniejszych. Mnie często internet rozprasza, ciągle krążę myślami, co tam nowego pojawiło się w sieci, zamiast skupić się na nauce. Wtedy najlepszym rozwiązaniem jest wyłączenie internetu i w ciszy i spokoju skupić się na książkach :)
OdpowiedzUsuńNOWY POST NA FABRYCE MIĘTY KLIK! :))
ja muszę mieć porządek :)
OdpowiedzUsuńagnieszka-gromek.blogspot.com
Kiedy się uczę też staram się odstawić telefon na bok. Wtedy bardziej mogę się skupić.
OdpowiedzUsuńMój Blog
Super!
OdpowiedzUsuńZAPRASZAM DO SKLEPU! (KLIK)
Lovely pictures!
OdpowiedzUsuńDiana Cloudlet
www.dianacloudlet.com
Po półrocznej przerwie od nauki i rozpoczęciu studiów ciężko jest się w sobie spiąć i wszystko zaplanować. Jest mase rzeczy do zrobienie oprócz nauki :), ale masz rację pełne skupienie bez fejsa czy insta to podstawa
OdpowiedzUsuńhttp://alexandraolivetti.blogspot.com/
kawa w zasięgu ręki :) wtedy nic mnie nie odrywa...
OdpowiedzUsuńświetne rady:)
OdpowiedzUsuńhttp://wiktoriaada.blogspot.com/